Isso é o que acontece com você
Você já percebeu como alguns dias parecem mais densos emocionalmente? Ou como certas noites parecem misteriosamente inquietas? Talvez você nunca tenha parado para observar, mas a lua, silenciosa no céu, exerce uma influência muito mais profunda em nossas vidas do que costumamos imaginar.
Cientistas suíços já comprovaram que as fases da lua têm impacto direto no nosso humor, na qualidade do sono e até na atividade cerebral. A lua cheia, por exemplo, pode reduzir em até 30% a atividade cerebral relacionada ao sono profundo. Isso explica aquelas noites em que simplesmente não conseguimos relaxar. Mas para além da ciência, existe uma sabedoria ancestral que atravessa culturas e gerações: a de que a lua está intimamente ligada às nossas emoções.
Somos formados por mais de 70% de água. Se a lua é capaz de mover os oceanos, imagine o que ela é capaz de fazer com os nossos corpos, com as nossas marés internas. É por isso que, em certos momentos do mês, nos sentimos mais sensíveis, reativos ou introspectivos, mesmo sem motivo aparente.
As Fases da Lua e o Reflexo em Nós
Lua Nova: É um chamado ao silêncio interior. Um momento de plantar intenções, refletir sobre o que queremos mudar e preparar o terreno para o novo ciclo. A lua nova pede introspecção e escuta da alma.
Lua Crescente: Representa o impulso, o crescimento, a expansão dos nossos projetos e sonhos. É o momento de ação consciente, de firmar parcerias e colocar energia nas nossas metas.
Lua Cheia: Intensidade pura. Emoções afloradas, alegria, magnetismo e conexões ampliadas. Mas também é uma fase que exige atenção aos excessos: paixão, impulsividade, tensão emocional.
Lua Minguante: Hora de recolher. De silenciar, depurar, curar. Um ciclo de liberação emocional, ideal para avaliar o que precisa ser deixado para trás, o que não serve mais e abrir espaço para o novo.
Emoções, Inconsciente Coletivo e Energia
Não estamos isolados. Somos parte de um campo coletivo de energia. Muitas vezes sentimos algo que não sabemos explicar, como se “o clima” estivesse estranho. Isso é a influência do inconsciente coletivo, algo que a lua também potencializa. Estamos em constante troca com tudo ao nosso redor: com as pessoas, com a Terra, com o cosmos.
Observar a lua e suas fases nos ensina a observar a nós mesmos. Quando você entende a sua oscilação emocional como parte natural do fluxo da vida, você deixa de ser refém do que sente e passa a ser um participante consciente da sua própria jornada.
Sabedoria Ancestral e Prática Diária
Nossas avós já diziam: “Não corte o cabelo na lua minguante”, “Plante na lua nova”, “Cuidado com a lua cheia”. Por trás desses conselhos populares há uma sabedoria ancestral que reconhece na lua uma guia dos ciclos da natureza e da alma.
Trazer a consciência lunar para a vida é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento. Observar como você reage a cada fase pode ajudar a tomar decisões melhores, a se acolher com mais compaixão e a viver de forma mais conectada.
Veja a explicação em meu vídeo:
